毎日を生き生きと過ごしたいシニア世代を応援する「人生100歳時代のアクティブライフフェスタ」。医師で作家の鎌田實さんと、「きくち体操」創始者の菊池和子さんが、好評につき、昨年に引き続いて登場！鎌田さんは「90歳の壁をピンピンひらりと越える方法」と題して、何歳になっても自分の足で歩けるための体づくり、自律神経の整え方、ストレス解消法など元気に楽しく生きるためのヒントを語ります。菊池さんは、「負けない体は自分でつくる！」をテーマに、筋肉を育てて免疫力を上げる体操を、参加者と一緒に体を動かしながら伝授します。また、今年は、読売日本交響楽団による弦楽四重奏もあります。